5月22日，同學(xué)們?cè)跍剀暗男睦砘顒?dòng)室開(kāi)啟了團(tuán)體沙盤之旅。在專業(yè)心理老師的引導(dǎo)下，大家圍坐在沙盤周圍，以沙為紙，以具為筆，共同繪制心靈地圖。同學(xué)們依次選取心儀沙具，小心翼翼地?cái)[放在沙盤中，有人擺放象征壓力的巨石，有人安放代表希望的小船，當(dāng)最后一片綠葉歸位，整個(gè)沙盤竟呈現(xiàn)出驚人的和諧。在創(chuàng)作思路和感受的分享過(guò)程中，同學(xué)們紛紛敞開(kāi)心扉，講述高三階段的壓力與困惑。這場(chǎng)以沙具為媒介的心靈對(duì)話，不僅為壓抑的情緒開(kāi)辟了出口，更讓大家在同伴的互動(dòng)中收獲理解與支持，真切感受到團(tuán)隊(duì)的溫暖。

5月23日，足球場(chǎng)上開(kāi)展了趣味減壓活動(dòng)。在蘿卜蹲環(huán)節(jié)中，“戴眼鏡的蹲”“扎馬尾辮的蹲”“穿白鞋的蹲”隨著老師花樣百出的趣味指令，同學(xué)們快速反應(yīng)，時(shí)而如麥浪起伏，時(shí)而似雨點(diǎn)驟落。短短5分鐘的互動(dòng)，不僅鍛煉了反應(yīng)能力，更讓同學(xué)們?cè)跉g聲笑語(yǔ)中緩解了緊張情緒，在集體的活力中舒展身心。

在最考驗(yàn)?zāi)醯?/font>“花開(kāi)花落”環(huán)節(jié)，同學(xué)們按性別分組，以“人鏈”形式圍圈站立。隨著老師的口令，大家有節(jié)奏地前后左右搖擺，臉上洋溢著自信的笑容，團(tuán)隊(duì)的默契在一次次的動(dòng)作中得到了充分的展現(xiàn)。這一活動(dòng)不但鍛煉了同學(xué)們的身體協(xié)調(diào)性，也讓大家深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，增強(qiáng)了班級(jí)的凝聚力。